New products

New products

Himcolin гель Himalaya 30 г — туба та упаковка
Himcolin — рослинний...
325 грн.
Tentex Forte – рослинний засіб для потенції
Tentex Forte —...
1 360 грн.
Speman — рослинний засіб для якості сперми
Speman — рослинний...
300 грн.
All products

Відгуки клієнтів

Усі відгуки »
Жіночі афродизіаки: правда чи міф. Що каже наука?

Жіночі афродизіаки: правда чи міф. Що каже наука?

Опубліковано:

Краплі «для жінок», шоколад з афродизіаками, капсули з макою та трибулусом – ринок «жіночих збуджувачів» величезний і майже не врегульований. Обіцянки на упаковках сміливі: «підсилює бажання в рази», «жіноча віагра». Перевірити їх покупцеві нема де: клінічних досліджень у більшості таких продуктів просто не існує.

Ми розібрали опубліковані дослідження найпопулярніших засобів та документи регуляторів, включаючи базу FDA (американський регулятор) – у якій постійно знаходять "натуральні жіночі збудники" із прихованим силденафілом і не тільки. Тут – лише факти з посиланнями, що перевіряються.

«Афродизіак» – слово без чіткого змісту

У науці такого терміна немає. Є жіноча сексуальна дисфункція (FSD) – збірний діагноз, що охоплює розлад сексуального інтересу та збудження, оргазмічний розлад і генітопельвічний біль чи розлад проникнення[2]. У кожного з цих станів – свої причини та свої підходи до лікування.

Другий нюанс складніший. Чоловіча ерекція – значною мірою механіка, на яку діє конкретна молекула на кшталт силденафілу. Жіноче бажання прив'язане до настрою, стосунків, утоми та контексту. Універсальної таблетки, яка б працювала на всі причини водночас, у принципі бути не може – і це варто пам'ятати, читаючи напис «збуджувач для всіх жінок».

Найбільший огляд натуральних афродизіаків у Journal of Sexual Medicine завершується жорстко: об'єктивні дані не підтримують використання жодного натурального афродизіаку для лікування сексуальних дисфункцій, а даних про жінок у ньому виявилося найменше[1]. Відтоді минуло понад десять років і з'явилися нові дослідження. Подивимось, що змінилося.

Як читати дослідження: ключові питання – чи було порівняння з плацебо, чи засліпили учасників, скільки людей дійшло до кінця і що саме вимірювали: опитувальник FSFI (індекс жіночої сексуальної функції), щоденники подій. Покращення «після» не тотожне покращенню «завдяки».

Наскільки це масова проблема

За оцінками метааналізу, сексуальна дисфункція стосується близько 40% жінок у світі, при цьому проблема маловивчена й часто залишається без лікування[2]. Причин багато, і майже ніколи справа не в «бракові речовини»: гормональні зміни, депресія й тривожність, антидепресанти, хронічний біль, утома, конфлікти у парі.

Урегульованих способів лікування при цьому майже немає. У США для зниженого бажання схвалено лише два препарати, у більшості країн – жодного. Порожнє місце заповнюють БАДи зі слабким контролем складу. Ситуація дзеркальна до чоловічої: для потенції існують дженерики з перевіреним дозуванням, і ми вже розбирали в окремому матеріалі, які «чоловічі» добавки проходять перевірку наукою. Тут фокус на жіночому боці ринку.

Трибулус: лідер за кількістю позитивних досліджень

Трибулус (якорці сланкі) – рекордсмен за кількістю позитивних рандомізованих контрольованих досліджень (РКД) у жінок. Іранське дослідження: 60 жінок із гіпоактивним розладом бажання, чотири тижні приймання, підсумковий бал FSFI і домени бажання, збудження, змазування зросли значуще сильніше, ніж на плацебо[10].

Бразильська група повторила результат двічі. У постменопаузі (36 жінок завершили дослідження, 750 мг/добу, 120 днів) опитувальник QS-F (Sexual Quotient-Female) показав покращення бажання, збудження й оргазму, тоді як на плацебо – ні; вільний тестостерон зріс[11]. У пременопаузі (40 учасниць) отримано той самий патерн[12].

Метааналіз 2021 року об'єднав ці дані: трибулус дав найбільший ефект серед усіх натуральних засобів – стандартизована різниця середніх (SMD) 1,12 (95% довірчий інтервал 0,46–1,79)[2]. Для порівняння: у тестостерону, одного з найперевіреніших засобів, SMD 0,36[24]. Величина 1,12 у дослідженнях по 30–40 осіб на групу – класична ознака завищення: малі короткі випробування системно переоцінюють ефект, а негативні просто не публікують. Самі автори метааналізу називають висновок «попереднім».

Є й технічний дзвіночок. В іранському РКД дозування екстракту – 7,5 мг на добу, у бразильських – 750 мг[10][11]. Такі різні «трибулуси» можуть бути зовсім різними продуктами, і складати їхні результати в один кошик так само ризиковано, як складати аспірин із подрібненою вербою.

Вердикт: позитивний сигнал є, але довіряти величині ефекту не можна. Усі дослідження малі, короткі й виконані двома дослідницькими командами. Потрібні великі незалежні РКД.

Женьшень: ефект плацебо в чистому вигляді

Найметодологічно чистіше дослідження женьшеню для жінок – корейський кросовер 2015 року. Кожна учасниця отримувала й червоний корейський женьшень, і плацебо, не знаючи, що саме. Підсумок: бал FSFI зріс і на женьшені (з 20,13 до 23,98), і на плацебо (з 20,06 до 23,78). Різниці між групами не було: p=0,702. Автори прямо написали у висновку: у женьшеню «суттєвий ефект плацебо»[5].

Свіжіше потрійно сліпе РКД (2025 рік, жінки в постменопаузі з депресією) показало перевагу женьшеню: FSFI зріс на 2,17 пункта більше, ніж у контролі[6]. Але водночас помітно знизилися депресія й симптоми менопаузи – відділити «покращилося настрій і самопочуття» від «посилилося бажання» за таким дизайном неможливо.

Метааналіз 2021 року віддав женьшеню помірний позитивний ефект: SMD 0,54 для збудження і 0,59 для бажання – з тим самим формулюванням «попередні дані»[2].

Вердикт: у найчистішому дослідженні женьшень не відрізнився від плацебо. Сигнали користі є, але підстав рекомендувати його для лікування сексуальної дисфункції поки немає.

Шафран: втішно, але на межі статистики

Шафран перевіряли на найвразливіших: жінках, у яких лібідо знизили антидепресанти. У РКД 2013 року 34 жінки на флуоксетині отримували 30 мг шафрану на добу чотири тижні. Покращилися збудження, змазування й болючість – але не бажання[7].

Трицентрове РКД 2022 року (68 жінок завершили, 15 мг двічі на добу, шість тижнів) дало схожу картину з важливим застереженням. Обидві групи покращилися, а формальна перевага шафрану опинилася на самій межі статистичної значущості: p=0,050[8]. Поріг, нижче якого результат прийнято вважати випадковим, – це якраз p=0,05. «62% покращення від вихідного рівня» в анонсах звучить ефектно, але плацебо-група зросла теж.

Безпечність в обох дослідженнях була порівнянна з плацебо, дози малі. Проблема не в шафрані, а в обсязі даних: обидві роботи – іранські, незалежних реплікацій немає.

Вердикт: цікавий сигнал, насамперед при антидепресант-індукованій дисфункції. Даних мало, статистика на межі – розраховувати на помітний ефект не варто.

Пажитниця: працює, але спонсор дослідження – виробник

Австралійське РКД перевірило стандартизований екстракт пажитниці (Libifem): 80 жінок зі зниженим бажанням, 600 мг/добу протягом двох менструальних циклів. Вільний тестостерон і естрадіол зросли, бажання та збудження виявилися значуще вищими, ніж на плацебо[9].

Підступ у деталях. Екстракт запатентований, а серед авторів є люди, пов'язані з компанією-виробником (Medlab Pty Ltd)[9]. Це не означає, що результат намальований. Це означає, що довіряти йому можна лише після повторення чужими руками, на незалежній вибірці й з іншим препаратом пажитниці. Нічого з цього поки не сталося.

Вердикт: єдине РКД – із конфліктом інтересів і пропрієтарним екстрактом. Даних недостатньо.

Мака: настрій покращує, з бажанням складніше

Мака перуанська – зірка маркетплейсів. Систематичний огляд 2010 року знайшов усього чотири РКД і завершив оцінку словами «обмежені докази»: кількість досліджень, сумарна вибірка та методологічна якість не дають змоги зробити висновок[3].

Найбільше РКД (175 учасників, 3 г екстракту на добу, 12 тижнів) зафіксувало покращення настрою, енергії та якості життя. Покращення сексуального бажання в підсумкових висновках не виявилося – попри те, що дослідження саме це й перевіряло. Додаткова деталь: один із авторів керує компанією, що продає препарати маки[4].

Окрема історія – «Peru Maca» в базі FDA: у 2019 році добавку з такою назвою забракували через прихований лікарський компонент[28]. Тобто під іменем маки іноді продають зовсім не маку.

Вердикт: безпечна і, можливо, покращує загальне самопочуття. Для сексуального бажання переваги перед плацебо не показано. Плюс ризик купити фальсифікат.

Гінкго білоба: правдоподібний механізм не врятував

Гінкго – рідкісний приклад добавки, яку перевіряли чесно й жорстко. Команда Корі Местон із Техаського університету провела два РКД. У першому (99 жінок) разова доза 300 мг дала невеликий зсув фізіологічних показників збудження, що їх фіксував датчик, – але не суб'єктивного збудження. У другому 68 жінок вісім тижнів приймали гінкго, плацебо, проходили секс-терапію або поєднання. Гінкго сам по собі не перевершив плацебо ані за одним показником. Зате секс-терапія з тренуванням уваги до тілесних відчуттів покращила оргазмічну функцію[13].

У гінкго правдоподібний механізм: вплив на оксид азоту та кровотік. Механізм – ще не ефект. Це урок для всієї сфери: історії про «посилює приплив крові» не замінюють клінічних випробувань.

Підсумкова таблиця

Речовина Дослідження на жінках Результат Головні застереження
Трибулус 3 малі РКД + метааналіз Позитивний Вибірки 30–40, ефект, імовірно, завищено; розкид доз у 100 разів
Женьшень Кросовер РКД + РКД при депресії + метааналіз Суперечливий У найчистішому РКД – ефект плацебо; покращення настрою змішане з лібідо
Шафран 2 РКД Помірно позитивний Обидві роботи з Ірану; p=0,050 – на межі значущості
Пажитниця 1 РКД Позитивний Конфлікт інтересів, немає незалежної реплікації
Мака 4 РКД (огляд) + велике РКД Настрій – так, бажання – не показано Низька якість даних, конфлікт інтересів
Гінкго білоба 2 РКД Не працює Надійний негативний результат
Йохімбін Кейси ускладнень Не рекомендований Гіпертонічні кризи, небезпечні взаємодії

Що подає надії, а що просто традиції

Ашваганда й шатаварі: наймолодші кандидати

Ашваганда стартувала з пілотного РКД 2015 року: 50 жінок, 300 мг екстракту двічі на добу, вісім тижнів. Підсумковий бал FSFI, домени збудження, змазування й оргазму, а також шкала сексуального дистресу покращилися значуще сильніше, ніж на плацебо[14]. Через сім років результат спробували повторити: 80 жінок із гіпоактивним бажанням, та сама доза, вісім тижнів. FSFI зріс із 14,20 до 22,62 у групі ашваганди проти 14,17 до 19,25 на плацебо[15].

Шатаварі (Asparagus racemosus) – зовсім свіжа історія. Трирукавне РКД 2026 року: 135 жінок, вісім тижнів. Стандартизований екстракт шатаварі в комбінації з ашвагандою перевершив плацебо за збудженням, змазуванням, оргазмом і загальним балом FSFI; шатаварі окремо – лише за загальним балом і задоволеністю[16].

Чому це все ще «надії», а не рекомендації. Обидві гілки досліджень – індійські, вибірки малі, екстракти стандартизовані й надані індустрією, а одне з ключових РКД опубліковане в Cureus – журналі, якість рецензування якого неодноразово викликала запитання в наукового співтовариства. Потрібні великі незалежні реплікації від різних груп, у різних країнах, на різних екстрактах.

Даміана, мюїра пуама та інша класика

У цих рослин – вікова репутація афродизіаків і нульова клінічна база. Що опубліковано про даміану: етноботаніка, фітохімія та експерименти на гризунах; клінічних випробувань на жінках із плацебо-контролем немає, а єдині людські роботи стосувалися багатокомпонентних сумішей, де внесок самої даміани не відділити[17]. Традиція не дорівнює доказу – це правило ми розбирали й на чоловічих рецептах у матеріалі про народні засоби.

Куди дивиться фармакологія

Консенсусний звіт експертів Journal of Sexual Medicine перелічує напрями, де чекають прориву: модуляція «ланцюгів емоційного навчання» в мозку, відновлення тактильної чутливості, фактори росту, генна терапія, терапії на основі стовбурових клітин і регенеративна медицина[18]. Усе це поки концепції й лабораторні моделі. До «таблетки бажання» далеко – і паузу між наукою та очікуваннями заповнюють продавці БАДів.

Плацебо: головний конкурент афродизіаків

У дослідженнях засобів для жіночої сексуальної функції плацебо працює підозріло добре. Огляд у Journal of Sexual Medicine спеціально розбирав, чому: очікування від участі в дослідженні, увага персоналу, зміни в поведінці партнера, навіть побічні ефекти, які підсилюють віру в «справжню таблетку»[19].

Ми вже бачили це в цифрах. Женьшень: плюс 3,85 бала FSFI на плацебо[5]. Шафран: помітне зростання в обох групах[8]. Трибулус у жінок у постменопаузі: покращення й там, і там[11].

Звідси просте правило. Якщо після крапель стало краще – це нічого не доводить: до покращення могли призвести очікування, увага до проблеми й час. Відділити ефект речовини від ефекту очікування можна лише подвійним сліпим порівнянням із плацебо, тобто рівно тим, чого в безрецептурних добавок майже ніколи не буває.

Що насправді в баночці

Найнедооцененіша проблема ринку – не відсутність ефекту, а склад. Аналіз JAMA Network Open розібрав 776 добавок, забракованих FDA за 2007–2016 роки: 45,5% продукції позиціювалася саме як «сексуальне підсилення», і майже в половині таких продуктів знайшли прихований силденафіл; кожна п'ята містила понад одне незадекларовану речовину[20].

Реєстр живий і поповнюється дотепер[28]. Серед забракованих – продукти, адресовані саме жінкам: Pink Pussycat, USA for Women, Kingdom Honey for Her, Fantasy Aphrodisiac Chocolate, Arouse-Plus. Багато назв з азійських ринків: Lang Yi Hao, Ziyinzhuangyang, De Guo Heijin Gang. FDA окремо попереджає: список охоплює лише малу частку реального ринку, і відсутність продукту в базі не означає його безпечності.

Що стосується саме «жіночих» засобів: контроль дійшов і сюди. У 2026 році іспанські аналітики валідували швидкі методи виявлення чотирьох інгібіторів фосфодіестерази 5 типу (ФДЕ-5) у продуктах даміани – класичного жіночого афродизіаку. У двадцяти перевірених добавках прихованих ліків не знайшли – добра новина, але сама поява таких методик красномовна: їх створили для контрольних і наглядових лабораторій, тобто фальсифікацію в цій ніші вважають реальною проблемою[22].

Окремої розмови заслуговує йохімбін – алкалоїд з кори африканського дерева йохімбе. Він блокує α2-адренорецептори, за рахунок чого підсилює вивільнення норадреналіну та діє як стимулятор. Історичне застосування – еректильна дисфункція у чоловіків: за даними клінічного огляду фармакологічної літератури, ефект монотерапії скромний, зате препарат непогано вивчений саме у чоловіків[21]. При сексуальній дисфункції у жінок йохімбін у клінічних випробуваннях не перевіряли взагалі[21].

Натомість його стихійно застосовують самі по собі: як стимулятор і засіб для схуднення, у складі жироспалювачів і «жіночих» засобів для бодрості[23]. У дозах, порівнянних з вивченими при еректильній дисфункції, йохімбін переноситься відносно спокійно[21]. Але він підвищує тиск, викликає тривожність і частішання сечовипускання, а з ростом дози зростає ризик симпатоміметичних ускладнень – гіпертонічного кризу, аритмій[21].

Ілюстрація, а не статистика: у 2022 році описано випадок 39-річної жінки, яка прийняла «жіночу» добавку з йохімбіном і отримала внутрішньомозковий крововилив із тиском 198/93. Автори розбору вказують на взаємодії, що погіршили ситуацію: хронічний прийом клонідину та антидепресантів, що блокують зворотне захоплення норадреналіну[23]. Один випадок не доводить частоту ускладнень, але показує тип ризику: ані доведеної користі йохімбіну для жіночого лібідо, ані запасу безпеки в такого поєднання немає[21].

Практичний висновок розділу: «натуральне» не дорівнює «безпечному», а склад без лабораторної перевірки невідомий. Приховані дози інгібіторів ФДЕ-5 особливо небезпечні при гіпертонії, хворобах серця, прийманні нітратів чи антидепресантів – це вже не «побічка», а швидка допомога[20]. Якщо пробувати щось для лібідо, розумніше обирати продукти з декларованим складом і точним дозуванням: чим сертифікований дженерик відрізняється від БАДу з маркетплейсу, ми розбирали в матеріалі про дженерики.

Що реально має докази

Тестостерон у постменопаузі. Найбільший метааналіз – 36 РКД, 8480 жінок – показав: тестостерон значуще підвищує частоту задовільних сексуальних подій, бажання, збудження й оргазм у жінок у постменопаузі зі зниженим потягом. Ефект помірний (SMD 0,36 для бажання), але відтворюваний; перевагу мають неоральні форми, ліпідний профіль потребує контролю, а призначати має лікар[24]. «Тестостеронові бустери» зі спортпіту до цього стосунку не мають.

Флібансерін. Перший схвалений FDA препарат для гіпоактивного розладу бажання. Метааналіз восьми РКД (7906 жінок): плюс 0,69 задовільної сексуальної події на місяць проти плацебо. Зсув статистично надійний, але скромний; плата – запаморочення, сонливість, нудота й сувора заборона на алкоголь[25]. Флібансерін і «жіночі» версії силденафілу й тадалафілу трапляються в продажу й в Україні – зокрема як дженерики (див. «жіночі збуджувачі»).

Бремеланотид. Другий схвалений у США препарат, ін'єкційний[26]. Критичний розбір його фаз III у Journal of Sex Research вивів невтішну картину: ефекти статистично скромні, валідність ключових опитувальників для цього діагнозу спірна, а 8 із 11 заявлених результатів узагалі не були опубліковані[27]. Навіть «схвалене регулятором» не означає «потужне».

Силденафіл і тадалафіл для жінок. Логіка «жіночої віагри» зрозуміла: механізм через оксид азоту працює й у жіночих статевих органах. Перевірили його чесно – і велике РКД 2002 року (781 рандомізована жінка) не показало переваги силденафілу над плацебо ані за одним показником – ані за опитувальниками, ані за щоденниками подій[29]. Дослідження тривають у більш прицільному форматі: у 2024 році в Obstetrics & Gynecology опубліковано РКД крему з силденафілом для місцевого застосування (200 жінок із розладом збудження) – за основними кінцевими точками різниці з плацебо немає, а статистично значуще покращення знайшлося лише в розвідувальному аналізі окремої підгрупи[30].

Є, щоправда, ніша, де силденафіл у жінок спрацював. Жінки, що приймають антидепресанти з групи інгібіторів зворотного захоплення серотоніну, часто стикаються із затримкою оргазму та сухістю – це окремий побічний ефект, і він якраз «механічний». У подвійному сліпому РКД, опублікованому в JAMA (98 жінок), силденафіл перед сексуальною активністю значуще покращував сексуальну функцію саме на тлі таких препаратів: різниця з плацебо 0,8 бала за шкалою загального клінічного враження (CGI), p=0,001, депресія при цьому залишалася в ремісії[31]. Щоправда, метааналіз 2025 року щодо фармакологічних засобів для антидепресант-індукованої дисфункції у жінок поставив на перше місце не силденафіл, а бупропіон – із застереженням про низьку якість доказів[33]. Той самий механізм пояснює парадокс фальсифікату: прихований силденафіл у «натуральних краплях» справді може дати відчутний ефект – але лише тій покупчині, яка приймає антидепресанти, тобто найчастіше випадково, а не за задумом виробника крапель.

Без таблеток. У тому самому дослідженні, де гінкго програв плацебо, реальне покращення дала секс-терапія з фокусуванням на тілесних відчуттях[13]. Плюс банальні, але доказові речі: лікування депресії, перегляд контрацепції та препаратів зі «знижуючим лібідо» побічним ефектом, сон і стан стосунків. Усе це – тема візиту до гінеколога, ендокринолога чи сексолога, а не аптечної полиці.

Висновок: тож правда чи міф

Як категорія «жіночі афродизіаки» – переважно міф: жоден натуральний засіб не має доказів, достатніх для рекомендації при сексуальній дисфункції[1], а ринок перенасичений фальсифікатом[20]. Усередині категорії є чесні «але»: трибулус, шафран, женьшень, пажитниця й ашваганда показали позитивні результати в малих РКД. Це кандидати для серйозних досліджень, а не готові рішення.

Що робити з цією інформацією:

  • Стійке зниження бажання – привід для обстеження: гормони, депресія, ліки, стан стосунків. Причина найчастіше не в дефіциті стимулятора.
  • Безіменні краплі та «шоколад для закоханих» з маркетплейсів – найгірший вибір: у них регулярно знаходять приховані фармацевтичні речовини в непередбачуваних дозах[20].
  • Якщо добавка – то з вивченим складом і реалістичними очікуваннями: ефект, найімовірніше, не перевищить плацебо, а докази залишаться слабкими ще роки.
  • Поведінкова терапія – єдиний «афродизіак» із надійними доказами й без побічних ефектів[13].

Матеріал має інформативний характер і не замінює консультацію лікаря. Зниження бажання – симптом із десятком можливих причин, і розбирати його краще з фахівцем, а не з продавцем добавок.

Часті запитання

Чи працюють жіночі афродизіаки взагалі?

Для категорії в цілому – доказів немає: великий огляд 2010 року не знайшов підстав рекомендувати натуральні афродизіаки, і відтоді ситуація якісно не змінилася. Окремі речовини (трибулус, шафран, женьшень) показували перевагу над плацебо в малих дослідженнях, але великі незалежні випробування не проведені. Частину ефекту всіх добавок пояснює сильний плацебо-відповідь, типовий для цієї сфери.

Яка речовина вивчена найкраще?

За кількістю позитивних РКД у жінок лідирують трибулус і женьшень – метааналіз 2021 року визнає їхні ефекти «попередніми». З ліків найнадійніша база в тестостерону для постменопаузи та флібансерину, але це рецептурні препарати з конкретними показаннями, а не добавки.

Чи небезпечні краплі на кшталт «шпанської мушки»?

Це найризикованіший сегмент ринку. За десять років FDA забракувала 776 добавок із незадекларованими інгредієнтами, майже половина з них – «для сексуального підсилення», і в половині таких продуктів знайшли прихований силденафіл. Відомий випадок внутрішньомозкового крововиливу після «жіночої» добавки з йохімбіном.

Що робити при зниженні лібідо?

Починати з лікаря: гінеколог, ендокринолог чи сексолог допоможуть знайти причину – гормональні зміни, депресія, побічні ефекти ліків, проблеми у стосунках. Поведінкова та секс-терапія мають доведену ефективність. Якщо говорити про препарати, для жінок у постменопаузі з підтвердженим низьким бажанням у тестостерону є відтворювані дані – але це призначення лікаря, а не самостійний вибір.

Чи варто пробувати маку чи ашваганду?

За безпечністю у вивчених дозах обидві добавки виглядають прийнятно. За ефективністю докази слабкі: мака в найбільшому РКД покращила настрій і енергію, але не сексуальне бажання; в ашваганди позитивні результати отримано у двох малих дослідженнях однієї країни. Реалістична ставка – на загальне самопочуття, а не на лібідо. І купувати їх варто там, де можна перевірити склад, а не у випадкових місцях.

Джерела

  1. Shamloul R. Natural aphrodisiacs. J Sex Med. 2010;7(1 Pt 1):39-49. PubMed
  2. Sha'ari N, Woon LS, Sidi H, et al. Beneficial effects of natural products on female sexual dysfunction: A systematic review and meta-analysis. Phytomedicine. 2021;93:153760. PubMed
  3. Shin BC, Lee MS, Yang EJ, et al. Maca (L. meyenii) for improving sexual function: a systematic review. BMC Complement Altern Med. 2010;10:44. PubMed
  4. Gonzales-Arimborgo C, Yupanqui I, Montero E, et al. Acceptability, safety, and efficacy of oral administration of extracts of black or red maca in adult human subjects: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. Pharmaceuticals (Basel). 2016;9(3):49. PubMed
  5. Chung HS, Hwang I, Oh KJ, et al. The effect of Korean red ginseng on sexual function in premenopausal women: placebo-controlled, double-blind, crossover clinical trial. Evid Based Complement Alternat Med. 2015;2015:913158. PubMed
  6. Sharifpour Z, Hasanpoor S, Mohammad-Alizadeh-Charandabi S, et al. The effect of ginseng on sexual function in postmenopausal women with major depression: a triple-blind randomized controlled trial. J Pharm Health Care Sci. 2025;11(1):52. PubMed
  7. Kashani L, Raisi F, Saroukhani S, et al. Saffron for treatment of fluoxetine-induced sexual dysfunction in women: randomized double-blind placebo-controlled study. Hum Psychopharmacol. 2013;28(1):54-60. PubMed
  8. Kashani L, Aslzadeh S, Shokraee K, et al. Crocus sativus (saffron) in the treatment of female sexual dysfunction: a three-center, double-blind, randomized, and placebo-controlled clinical trial. Avicenna J Phytomed. 2022;12(3):257-268. PubMed
  9. Rao A, Steels E, Beccaria G, et al. Influence of a specialized Trigonella foenum-graecum seed extract (Libifem), on testosterone, estradiol and sexual function in healthy menstruating women: a randomised placebo controlled study. Phytother Res. 2015;29(8):1123-30. PubMed
  10. Akhtari E, Raisi F, Keshavarz M, et al. Tribulus terrestris for treatment of sexual dysfunction in women: randomized double-blind placebo-controlled study. Daru. 2014;22(1):40. PubMed
  11. de Souza KZ, Vale FB, Geber S. Efficacy of Tribulus terrestris for the treatment of hypoactive sexual desire disorder in postmenopausal women: a randomized, double-blinded, placebo-controlled trial. Menopause. 2016;23(11):1252-1256. PubMed
  12. Vale FBC, Zanolla Dias de Souza K, Rezende CR, et al. Efficacy of Tribulus Terrestris for the treatment of premenopausal women with hypoactive sexual desire disorder: a randomized double-blinded, placebo-controlled trial. Gynecol Endocrinol. 2018;34(5):442-445. PubMed
  13. Meston CM, Rellini AH, Telch MJ. Short- and long-term effects of Ginkgo biloba extract on sexual dysfunction in women. Arch Sex Behav. 2008;37(4):530-47. PubMed
  14. Dongre S, Langade D, Bhattacharyya S. Efficacy and safety of ashwagandha (Withania somnifera) root extract in improving sexual function in women: a pilot study. Biomed Res Int. 2015;2015:284154. PubMed
  15. Ajgaonkar A, Jain M, Debnath K. Efficacy and safety of ashwagandha (Withania somnifera) root extract for improvement of sexual health in healthy women: a prospective, randomized, placebo-controlled study. Cureus. 2022;14(10):e30787. PubMed
  16. Ademola J, Mahajan S, Srivathsan M, et al. Effects of Shatavari (Asparagus racemosus) root extract on sexual wellness in women: findings from a prospective, randomized, double-blind, three-arm, parallel-group, placebo-controlled study. Int J Womens Health. 2026;18:561213. PubMed
  17. Szewczyk K, Zidorn C. Ethnobotany, phytochemistry, and bioactivity of the genus Turnera (Passifloraceae) with a focus on damiana - Turnera diffusa. J Ethnopharmacol. 2014;152(3):424-43. PubMed
  18. Farmer M, Yoon H, Goldstein I. Future targets for female sexual dysfunction. J Sex Med. 2016;13(8):1147-65. PubMed
  19. Bradford A. Listening to placebo in clinical trials for female sexual dysfunction. J Sex Med. 2013;10(2):451-9. PubMed
  20. Tucker J, Fischer T, Upjohn L, et al. Unapproved pharmaceutical ingredients included in dietary supplements associated with US Food and Drug Administration warnings. JAMA Netw Open. 2018;1(6):e183337. PubMed
  21. Tam SW, Worcel M, Wyllie M. Yohimbine: a clinical review. Pharmacol Ther. 2001;91(3):215-243. PubMed
  22. Jiménez-Amezcua I, Rivas-Piña M, Sanz ML, et al. Analytical strategies for identifying PDE5 inhibitors in damiana (Turnera diffusa) products. J Chromatogr A. 2026;1784:467204. PubMed
  23. Hodapp B, Haggerty A, Feldman R, et al. Intracranial hemorrhage after a single dose of Yohimbine in a chronic user of clonidine. Am J Emerg Med. 2022;62:145.e1-145.e4. PubMed
  24. Islam RM, Bell RJ, Green S, et al. Safety and efficacy of testosterone for women: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trial data. Lancet Diabetes Endocrinol. 2019;7(10):754-766. PubMed
  25. Kamrul-Hasan ABM, Hannan MA, Alam MS, et al. Role of flibanserin in managing hypoactive sexual desire disorder in women: a systematic review and meta-analysis. Medicine (Baltimore). 2024;103(25):e38592. PubMed
  26. Mayer D, Lynch SE. Bremelanotide: new drug approved for treating hypoactive sexual desire disorder. Ann Pharmacother. 2020;54(7):684-690. PubMed
  27. Spielmans GI, Ellefson EM. Small effects, questionable outcomes: bremelanotide for hypoactive sexual desire disorder. J Sex Res. 2024;61(4):540-561. PubMed
  28. U.S. Food and Drug Administration. Sexual Enhancement and Energy Product Notifications. fda.gov
  29. Basson R, McInnes R, Smith MD, et al. Efficacy and safety of sildenafil citrate in women with sexual dysfunction associated with female sexual arousal disorder. J Womens Health Gend Based Med. 2002;11(4):367-77. PubMed
  30. Johnson I, Thurman AR, Cornell KA, et al. Preliminary efficacy of topical sildenafil cream for the treatment of female sexual arousal disorder: a randomized controlled trial. Obstet Gynecol. 2024;144(2):144-152. PubMed
  31. Nurnberg HG, Hensley PL, Heiman JR, et al. Sildenafil treatment of women with antidepressant-associated sexual dysfunction: a randomized controlled trial. JAMA. 2008;300(4):395-404. PubMed
  32. Leddy LS, Yang CC, Stuckey BG, et al. Influence of sildenafil on genital engorgement in women with female sexual arousal disorder. J Sex Med. 2012;9(10):2693-7. PubMed
  33. de Aquino ACQ, Sarmento ACA, Teixeira RLA, et al. Pharmacological treatment of antidepressant-induced sexual dysfunction in women: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials. Clinics (Sao Paulo). 2025;80:100602. PubMed
Опубліковано в: Жіноче здоров'я

Залишити коментар